Erasmus+ en clave verde: el poder de la naturaleza en la educación

Aprovechando las vacaciones estivales, nuestra profesora del departamento de inglés Loli Santiago ha participado en el curso Wellbeing in Nature: Outdoor Activities for Mental and Physical Health, que tuvo lugar en Ljubljana (Eslovenia), los días 7 al 12 de julio en el marco de nuestra acreditación Erasmus +.

Este curso, liderado por Bojana Petkovič y Maya Weber, acogió a 33 participantes de distintos países europeos (Alemania, Croacia, España, Hungría, Italia, Polonia y República Checa, quienes, durante 6 días, aprendieron sobre los beneficios de la meditación, el mindfulness, el diseño biofílico y el contacto con la naturaleza en el aprendizaje, en las distintas etapas educativas, desde primera a la educación de adultos.

La mitad del curso se centró en aspectos más teóricos sobre el tema y donde los participantes también tuvieron la oportunidad de presentar sus centros y sus inquietudes al resto de compañeros. La otra mitad del curso se centró en actividades en la naturaleza, visitando Soča Valley y el lago Bled, así como las zonas verdes de la ciudad (parque Tívoli y el río Ljubljianica). En estos paisajes idílicos, los participantes tuvieron la oportunidad de experimentar la naturaleza con los cinco sentidos, así como realizar actividades de yoga y meditación en un ambiente mágico.

Ya que no siempre es posible llevar al alumnado a ambientes naturales, porque no todos los centros tienen algo a sus alrededores, hablamos de cómo traer la naturaleza al aula, ya que está científicamente demostrado que el contacto con la naturaleza genera ciertas conexiones en el cerebro que facilitan el aprendizaje, ya que baja el nivel de estrés y crea un ambiente mucho más relajado.

Convivir tantos días con personas de tantos países, con inquietudes y objetivos parecidos, y conocer un país como Eslovenia, con grandes tesoros naturales, ha sido una auténtica experiencia Erasmus difícil de olvidar para nuestra compañera.